Les prestations liées à l'hypnose de Véronique Cognault à Rennes

L’hypnose est une technique, permettant d'entrer en contact avec votre Inconscient ou votre Conscience.

Bien que l’hypnose ne soit pas une pratique médicale. Un hypnothérapeute n’est pas un médecin.

L’hypnose fait partie des thérapies brèves.

L’état d’hypnose est un état naturel. Vous êtes en état d’hypnose :

• Quand vous regardez un film et que vous oubliez tout de là où vous êtes 
• Quand vous êtes ému aux larmes devant un coucher de soleil.

En séance, à l’aide d’une induction (voir FAQ induction), vous entrez dans un état modifié de conscience.

Ensuite, avec bienveillance, en étant à l’écoute de votre Inconscient, par l’application de protocoles, je vous aide à atteindre votre objectif.

Formée à l’IFHE jusqu’au titre de Maître praticien en Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose et en Hypnose Humaniste, je vous accompagne pour toute demande.

L’hypnose peut être pratiquée à votre demande directe et aussi être effectuée en complément, en soutient de ce qui est fait avec votre médecin (dans ce cas, ce sera un travail à 3 : Vous, votre médecin et l’hypnotiseur).

Durée de 1h à 1h30. L’objectif est de vous permettre d’être au clair avec votre demande.

Le leitmotiv de ce rendez-vous est : Quel est votre objectif ? En quoi c’est important pour vous ? et bien d’autres questions.

A la fin de ce 1er rendez-vous, votre inconscient connaitra précisément votre demande.  Même si, nous n’aurons pas réalisé de protocole hypnotique proprement dit, le travail en vue de l’atteinte de votre objectif aura déjà commencé.

Cette étape est selon moi cruciale.

Cette première rencontre est celle ou la parole/votre parole a un pouvoir libérateur. Comme on dit communément, la parole libère.

Au 2nd  rendez-vous, un nombre de séances-vous est donné à titre indicatif.

Après avoir débriefé sur les changements, évènements survenus depuis la séance précédente, réalisation de la séance d’hypnose.

Chacun étant unique, le protocole retenu est fonction de là ou vous en êtes.

Chacune des séances est unique. A chaque fois, il s’agit d’une nouvelle expérience

Comme je pratique 2 types d’hypnose (voir FAQ différentes formes d’hypnose), l’Hypnose Ericksonienne, Nouvelle hypnose et l’Hypnose Humaniste, mon choix est fonction de vos besoins, de votre personnalité.

HypnoNatal ® est une méthode crée il y a 20 ans par Lise Bartoli psychologue clinicienne et hypnothérapeute.

Cette pratique vient en complément du suivi médical et de la préparation à l’accouchement.

La méthode consiste en de nombreuses visualisations, suggestions positives, et métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.

C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.

Cette méthode utilisée avec un succès grandissant en Europe a pour but d’accompagner les femmes enceintes pour une grossesse et une approche sereine de l’accouchement.

C'est un moment d'écoute ou chacun peut exprimer ses doutes, craintes.

A chaque séance, un thème particulier :

Relaxation – communication avec bébé – soulagement de maux - activation de la confiance en soi ……

Au 1er rendez-vous, il est remis un livret de suivi qui accompagne la femme enceinte jusqu’au jour de la naissance. 

Certaines femmes considèrent ce livret comme le premier album de l’histoire de bébé.

Chaque séance dure environ 1h30

Les séances sont composées de 4 parties.

• Un temps d’échange
• Un thème particulier est abordé.
• Une séance d’hypnose
• Un temps de débriefing post hypnose.

La partie hypnose des séances est enregistrée afin de permettre à la future maman de s’entrainer à son rythme chez elle.

Ce temps d’entrainement est important car plus il y aura de pratique et plus les effets bénéfiques se feront sentir.

Idéalement, Hypno-natal démarre aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse. Dans ce cas, le programme se compose de quatre sessions espacées de plusieurs semaines. Sinon, les séances sont rapprochées.

Concernant le co-parent, il est recommandé qu’il soit si possible présent à minima à la première et à la dernière séance.

Ainsi, lui aussi pourra expérimenter l’état de bien-être que procure l’hypnose. Il apprendra aussi à gérer ses émotions. Des compétences qui lui seront utiles dans d’autres circonstances de vie. La dernière séance permettra de le conforter dans le rôle qui sera le sien le jour de l’accouchement.

R.IT.M.O

pour

Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires.

R.I.T.M.O : technique mise au point par Lili Ruggieri Psychopraticienne intégrative et Hypnothérapeute. En 2021, j'ai suivi la formation de Lili.

R.I.T.M.O est un accompagnement hypnotique avec utilisation de stimulations visuelles, auditives et/ou corporelles.

Apparentée à l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) tout en étant reliée à la PNL et surtout à l’hypnose, RITMO, cousine de l’EMDR, est particulièrement adaptée dans le cadre de la pratique de séance d’hypnose.

Francine Shapiro, psychologue américaine a découvert l’impact des mouvements oculaires sur l’évolution d’une émotion. Intriguée, elle fit des expériences avec un groupe de volontaires de vétérans de guerre. Suite à ce travail et à une thèse de doctorat sur ces travaux, elle a créé, la méthode EMDR.

La personne focalise son attention sur le 1er élément émergeant du souvenir traumatique. Cet élément sert de "porte d'entrée". L'objectif est de conduire à une désensibilisation de ce moment.

Chaque séance dure environ 1h.

Le nombre de séances est fonction de la réaction aux stimuli.

Le poids de forme c’est le poids auquel on ne pense pas. On se sent bien. On est à l’aise dans ses vêtements, dans ses mouvements et dans sa tête.

Ce poids, on peut, sauf évènement de l’enfance particulier, le deviner avec la courbe de croissance du carnet de suivi de santé.

Le surpoids augmente les problèmes du diabète, des troubles musculo-squelettiques, en particulier l'arthrose – certains cancers (de l'endomètre, du sein, des ovaires, de la prostate, du foie, de la vésicule biliaire, du rein et du colon).

Le sous-poids peut entrainer des problèmes comme du cholestérol, du diabète ou des troubles cardiovasculaires.

En premier, il s'agit de se reconnecter à soi. Cela passe notamment par l'expérimentation alimentaire.

Ensuite, un travail sur la composante émotionnelle.