Les prestations liées à l'hypnose de Véronique Cognault à Rennes

L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée qui permet d'accéder différemment à ses ressources, à ses apprentissages et à ses capacités de changement.

Un hypnothérapeute n’est pas un médecin.

Bien que l’hypnose ne soit pas une pratique médicale officiellement reconnue, l’hypnose fait partie des thérapies brèves.

Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient de ce qui se passe et gardez votre libre arbitre tout au long de la séance.

• Stress
• Anxiété
• Peurs
• Confiance en soi
• Estime de soi

Formée en Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose, Hypnose Humaniste, et en Hypnose Spirituelle, je vous accompagne pour toute demande.

L’hypnose peut être pratiquée à votre demande directe et aussi être effectuée en complément, en soutient de ce qui est fait avec votre médecin (dans ce cas, ce sera un travail à 3 : Vous, votre médecin et l’hypnotiseur).

Durée de 1h à 1h30. L’objectif est de vous permettre d’être au clair avec votre demande.

Le leitmotiv de ce rendez-vous est : Quel est votre objectif ? En quoi c’est important pour vous ? et bien d’autres questions.

A la fin de ce 1er rendez-vous, votre inconscient connaitra précisément votre demande.  Même si, nous n’aurons pas réalisé de protocole hypnotique proprement dit, le travail en vue de l’atteinte de votre objectif aura déjà commencé.

Cette étape est selon moi cruciale.

Cette première rencontre est celle ou la parole/votre parole a un pouvoir libérateur. Comme on dit communément, la parole libère.

Cette première séance est déjà une étape importante du changement. Mettre des mots sur ce que vous vivez, clarifier votre objectif et être pleinement entendu permet souvent de faire émerger de nouvelles prises de conscience.

Au 2nd  rendez-vous, un nombre de séances-vous est donné à titre indicatif.

Après avoir débriefé sur les changements, évènements survenus depuis la séance précédente, réalisation de la séance d’hypnose.

Chacun étant unique, le protocole retenu est fonction de là ou vous en êtes.

Chacune des séances est unique. A chaque fois, il s’agit d’une nouvelle expérience.

Cette méthode utilisée avec un succès grandissant en Europe a pour but d’accompagner les femmes enceintes pour une grossesse et une approche sereine de l’accouchement.

C'est un moment d'écoute ou chacun peut exprimer ses doutes, craintes.

A chaque séance, un thème particulier :

Relaxation – communication avec bébé – soulagement de maux - activation de la confiance en soi ……

Il s'agit, de vous aider à gérer au mieux certains désagréments que vous pouvez rencontrer: nausées, problèmes de sommeil, mise entre parenthèses le temps de la grossesse d'histoire douloureuse .... et aussi, en complément de ce que peut faire une sage femme, vous aidez à vous préparer mentalement pour le  jour J de la rencontre.

Au 1er rendez-vous, il est remis un livret de suivi qui accompagne la femme enceinte jusqu’au jour de la naissance. 

Certaines femmes considèrent ce livret comme le premier album de l’histoire de bébé.

Les séances sont composées de 4 parties.

• Un temps d’échange
• Un thème particulier est abordé.
• Une séance d’hypnose
• Un temps de débriefing post hypnose.

La partie hypnose des séances est enregistrée afin de permettre à la future maman de s’entrainer à son rythme chez elle.

Ce temps d’entrainement est important car plus il y aura de pratique et plus les effets bénéfiques se feront sentir.

Idéalement, Hypno-natal démarre aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse. Dans ce cas, le programme se compose de quatre sessions espacées de plusieurs semaines. Sinon, les séances sont rapprochées.

Concernant le co-parent, il est recommandé qu’il soit si possible présent à minima à la première et à la dernière séance.

Ainsi, lui aussi pourra expérimenter l’état de bien-être que procure l’hypnose. Il apprendra aussi à gérer ses émotions. Des compétences qui lui seront utiles dans d’autres circonstances de vie. La dernière séance permettra de le conforter dans le rôle qui sera le sien le jour de l’accouchement.

La PTR part d’un constat, suite à un traumatisme, le cerveau pour protéger la personne court-circuit certaines parties du cerveau, c’est ainsi que par exemple, la personne peut avoir des troubles de mémoires même sur des sujets anodins, …

En douceur, car la personne a trop déjà souffert.

Après une phase de relaxation, oû la personne est guidée dans un état modifié de conscience, par le dialogue, il s’agit d’explorer les souvenirs et les émotions.

Comme ce sont ceux qui l’ont vécu qui en parle le mieux, je vous invite à lire le témoignage laissé sur le site de Gérald Brassine chez qui j’ai fait ma formation. https://www.imheb.be/news/dans-les-medias/jai-suivi-trois-seances-de-ptr-ptr-psychotherapie-trauma-reintegration/

La durée des séances oscille entre 1 heure et 1 heure et demi.

L’espacement entre 2 séances est déterminée ensemble.

Le nombre de séances est fonction du nombre de trauma.

Comme dit Jean Cyril, il s’agit de vous déshypnotiser, à vous redonner le contrôle de votre vie.

Jean Cyril Vadi, la personne grâce et avec qui je me suis formée à l’hypnose spirituelle.
 

Après une connexion, reconnexion avec son être profond, il s’agit d’aller explorer d’autres espaces temps et de là, guérir par un processus de transmutation, transformation.

La durée des séances oscille entre 1 heure et 1 heure et demi. 

Le nombre de séances est fonction de l'intention posée.

Apparentée à l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), tout en étant reliée  à la PNL et surtout à l’hypnose, RITMO, cousine de l’EMDR, est particulièrement adaptée dans le cadre de la pratique de séance d’hypnose.

R.I.T.M.O a été mis au point par Lili Ruggieri Psychopraticienne intégrative et Hypnothérapeute.

Il s’agit d’un accompagnement hypnotique avec utilisation de stimulations visuelles, auditives et/ou corporelles. 

La personne focalise son attention sur le 1er élément émergeant du souvenir traumatique. Cet élément sert de "porte d'entrée". L'objectif est de conduire à une désensibilisation de ce moment.

Chaque séance dure environ 1h.

Le nombre de séances est fonction de la réaction aux stimuli.

Le poids de forme c’est le poids auquel on ne pense pas. On se sent bien. On est à l’aise dans ses vêtements, dans ses mouvements et dans sa tête.

Ce poids, on peut, sauf évènement de l’enfance particulier, le deviner avec la courbe de croissance du carnet de suivi de santé.

Le surpoids augmente les problèmes du diabète, des troubles musculo-squelettiques, en particulier l'arthrose – certains cancers (de l'endomètre, du sein, des ovaires, de la prostate, du foie, de la vésicule biliaire, du rein et du colon).

Le sous-poids peut entrainer des problèmes comme du cholestérol, du diabète ou des troubles cardiovasculaires.

En premier, il s'agit de se reconnecter à soi. Cela passe notamment par l'expérimentation alimentaire.

Ensuite, un travail sur la composante émotionnelle.